2022-08-01

コロナ予防
睡眠　運動　朝散歩と樺沢先生が言う
万能だね　朝散歩

次のガイドヘルパーの日
どれだけの温度になるのか心配だったりする
心配しても仕方がないし・・・
始めれば　終わりもあるってことで・・・

心配といえば　8月末の講座の入金
キャンセルできないんだよねー
やはり心配なのは健康面



2022-07-01
エアコン　ずっとつけっぱなし
休ませたほうが良いのか・・・
看護師さんが来る金曜日なので　どうにか掃除機をかけた
これはもう　一部屋にいた方が良いという暑さ